首の障害における専門家
首の痛み、コリなどの症状を感じたら、一番良いのは少しでも早く専門家に診察してもらい対応を指示してもらうことです。
仕事や家事に追われ、多忙な毎日を送っている方も多く難しいでしょうが、手遅れや間違った処置をすることにより、悪化させる前に短時間でも時間を見つけ専門家に診てもらうことです。
それが改善の一番の近道と言えましょう。
首の障害における専門家記事一覧
整骨院
痛みの原因がケガの場合は整骨院に行くことをお勧めいたします。今は接骨院で保険治療できます。朝起きたら首が変な方向に曲がっていて痛みがでたなどの寝違えやぎっくり首などの症状のときも整骨院でしょう。首は頭を支える大切な部分ですので、初期治療を間違えると大変な事になります。ましてや無理にひっぱたり、揉んだ...
病院 整形外科
原因が明確ではない首の痛みや、症状が長引いているときは整形外科に行くことをお勧めいたします。レントゲンを撮影できるのは病院だけです。首の障害が本当にどのような状態か、症状かを正確に把握するためには、レントゲン撮影が必要です。原因が不明確な場合は、整骨院ではなく整形外科にまず行く必要があるでしょう。
鍼灸・マッサージ
以外に安心で、初期段階の治療に良いのが鍼灸・マッサージです。なんとこれは国家資格者ですから、代替医療にかかるのな一番安心だという人も多いです。マッサージは保険の使えない範囲も大きいですが、鍼であればほぼ使えます。初期段階の対処、病院での診断後の改善治療には鍼灸・マッサージがよいと言えますはり治療って...
その他・・・枕の重要性
ストレートネックに最適な枕選びで重要なのは、仰向けに寝た時に自然な首のカーブを作り出せる枕です。寝心地の好みだけでなく、しっかりと頭を支えることができ、なおかつ首の理想的なカーブが作り出せるストレートネックに対応した枕を選ぶことが必要です。高すぎる枕はストレートネックの症状を悪化させることがあるため...
